Mengapa Kopi Bukan Minuman untuk Anak-anak: Efek Negatif Kafein yang Perlu Diketahui

PANGKALAN BALAI, HARIANBANYUASIN.COM - Kopi, dengan kandungan kafeinnya yang tinggi, adalah minuman yang sangat populer di kalangan orang dewasa.

Namun, untuk anak-anak, minum kopi bisa memiliki dampak negatif yang signifikan terhadap kesehatan mereka.

Artikel ini akan menjelaskan alasan-alasan medis mengapa anak-anak dilarang minum kopi.

BACA JUGA:Kenapa Wanita Hamil dan Menyusui Dilarang Minum Kopi: Sebuah Pandangan Medis

BACA JUGA:Warning Bagi Penyuka Kopi ! Jangan Minum Kopi Jika Anda...

1. Efek Kafein pada Sistem Saraf Anak

a. Kegelisahan dan Kecemasan

Kafein adalah stimulan yang mempengaruhi sistem saraf pusat.

BACA JUGA:10 Manfaat Minyak Zaitun bagi Kesehatan, Kesehatan Jantung Hingga Pengendali Berat Badan

BACA JUGA:Kombinasi Dua Bahan di Dapur Ini Bisa Bersihkan Usus dan Bikin Kulit Glowing

Pada anak-anak, yang sistem sarafnya masih berkembang, kafein dapat menyebabkan peningkatan kegelisahan, kecemasan, dan bahkan serangan panik.

Anak-anak lebih sensitif terhadap kafein dibandingkan orang dewasa, sehingga dosis kecil saja bisa memiliki efek yang cukup besar.

b. Gangguan Tidur

BACA JUGA:Pisang dan Diabetes: Apakah Aman untuk Dikonsumsi? Simak Penjelasannya

Sumber: