Si Kecil Baby Corn, Pengontrol Asupan Kalori dan Karbohidrat Bagi Penderita Diabetes

PANGKALAN BALAI, HARIANBANYUASIN.COM - Diabetes mellitus, yang umumnya dikenal sebagai Diabetes, adalah kondisi kronis yang memengaruhi cara tubuh mengelola gula darah. 

Pengaturan makanan yang tepat adalah salah satu strategi utama dalam mengelola diabetes, dan memilih makanan yang tepat menjadi sangat penting. 

Baby corn, yang merupakan versi muda dari jagung biasa, mungkin bukan makanan yang sering disertakan dalam percakapan sehari-hari tentang manajemen diabetes. 

BACA JUGA:Khasiat Luar Biasa dari Buah Pepaya, 5 Manfaatnya Bagi Kesehatan

BACA JUGA:Kamu Penderita Asam Urat? Simak 5 Penyebab Asam Urat Naik

Namun, ternyata baby corn memiliki sejumlah manfaat yang signifikan bagi penderita diabetes. 

Artikel ini akan menjelaskan manfaat baby corn untuk penderita diabetes dan bagaimana cara memasukkannya ke dalam pola makan sehat.

Apa Itu Baby Corn?

BACA JUGA:Pecandu Rokok? Yuk Ketahui Bahaya Merokok dan Dampaknya terhadap Kesehatan

BACA JUGA:12 Jenis Rambutan Lokal Indonesia, Yang Mana Favoritmu?

Baby corn adalah jagung yang dipanen ketika masih muda, biasanya sebelum bijinya matang sepenuhnya.

Hal ini menjadikannya lebih kecil dan lebih lembut daripada jagung biasa. Meskipun kecil, baby corn tetap mengandung sejumlah nutrisi yang penting, termasuk serat, vitamin, dan mineral.

Manfaat Baby Corn untuk Penderita Diabetes

BACA JUGA:8 Manfaat Luar Biasa Buah Sirsak bagi Kesehatan

Sumber: