Si Kecil Baby Corn, Pengontrol Asupan Kalori dan Karbohidrat Bagi Penderita Diabetes

Cara Mengonsumsi Baby Corn dalam Diet Diabetes

Baby corn dapat dimasukkan ke dalam diet diabetes dengan berbagai cara yang lezat dan kreatif. 

Berikut adalah beberapa ide untuk memasukkan baby corn ke dalam pola makan sehari-hari:

1. Tambahkan ke Salad

Potong-potong baby corn segar dan tambahkan ke dalam salad sayuran segar untuk menambahkan rasa dan tekstur yang menarik.

2. Tumis dengan Sayuran Lain

Tumis baby corn bersama dengan sayuran lain seperti wortel, buncis, dan paprika untuk mendapatkan hidangan sayuran yang lezat dan sehat.

3. Rebus atau Kukus

Rebus atau kukus baby corn dan tambahkan ke dalam sup, kari, atau hidangan panggang untuk menambahkan rasa dan nutrisi ekstra.

4. Gunakan sebagai Pelengkap

Baby corn bisa menjadi pelengkap yang sempurna untuk hidangan seperti nasi goreng, mie goreng, atau tumis daging.

Resep Sehat dengan Baby Corn untuk Penderita Diabetes

Tumis Baby Corn dengan Sayuran

Bahan:

Baby corn segar, potong-potong

Sumber: