Terganggu Dengan Cegukan, Berikut 7 Cara Mengatasinya

PANGKALAN BALAI, HARIANBANYUASIN.COM - Cegukan mungkin terdengar seperti masalah kecil, tetapi bagi banyak orang, gangguan ini dapat menjadi sangat mengganggu dan membuat tidak nyaman. 

Meskipun cegukan biasanya tidak berbahaya, seringkali mereka dapat bertahan lebih lama dari yang diinginkan. 

Namun, jangan khawatir, ada banyak cara alami dan efektif untuk mengatasi cegukan. 

BACA JUGA:7 Khasiat Ciplukan, Buah Liar yang Dijual dengan Harga Tinggi

BACA JUGA:Buat Kamu Penderita Darah Tinggi, Cobain Tips Herbal Ini Deh

Dalam artikel ini, kita akan membahas berbagai metode dan tips yang dapat membantu Anda meredakan cegukan dengan cepat dan efisien.

Sebelum kita membahas cara mengatasi cegukan, mari kita pahami dulu apa sebenarnya cegukan. 

Cegukan adalah kontraksi refleks yang tidak terkendali dari diafragma, otot yang memisahkan rongga dada dari perut dan memiliki peran penting dalam proses pernapasan. 

BACA JUGA:5 Manfaat Konsumsi Buah Mangga Yang Wajib Kamu Tahu

BACA JUGA:Rempah Ini Tidak Boleh Dikonsumsi Dalam Jumlah Banyak, Bisa Mengakibatkan Gangguan Pencernaan Hingga Keracunan

Kontraksi mendadak ini diikuti oleh penutupan tiba-tiba glotis, yang menyebabkan suara "hik" khas yang terdengar saat seseorang cegukan.

Cegukan dapat disebabkan oleh berbagai faktor, seperti konsumsi makanan atau minuman secara berlebihan, perubahan suhu yang mendadak, stres, atau bahkan ketegangan otot. 

Meskipun biasanya cegukan bersifat sementara dan tidak berbahaya, terkadang mereka dapat berlangsung lebih lama dan sangat mengganggu.

BACA JUGA:Keajaiban Buah Sukun: Manfaat Kesehatan dan Gizi yang Luar Biasa

Sumber: