Pejuang Diet Nih Minuman Sehat untuk Berbuka Puasa Anda, Sukses Dapatkan Tubuh Idealmu

PANGKALAN BALAI, HARIANBANYUASIN.COM - Dalam perjalanan menurunkan berat badan, mengonsumsi minuman sehat dapat menjadi kunci kesuksesan.

Minuman yang tepat tidak hanya menyegarkan, tetapi juga membantu menjaga tubuh tetap terhidrasi, meningkatkan metabolisme, dan memberikan nutrisi penting tanpa menambah banyak kalori.

Sebagian orang yang belum memiliki tubuh ideal berharap saat menjalankan puasa di Bulan Ramadan akan bisa menurunkan berat badan mereka.

BACA JUGA:Wajib Dicoba Resep Daging Rendang Anti Gagal, Rasanya Tak Kalah dari Rumah Makan Padang

BACA JUGA:Mitos atau Fakta? Apakah Badan Bisa Kebiruan Karena Dicubit Setan, Simak Penjelasannya !

Namun tak sedikit pula yang malah mengeluh, saat Bulan Ramadan berat tubuh mereka bertambah, alih-alih berkurang.

Dalam perjalanan menurunkan berat badan, menjaga diri tetap terhidrasi dan mendapatkan nutrisi yang cukup adalah hal yang sangat penting. 

Salah satu cara untuk mencapai hal tersebut adalah dengan mengonsumsi minuman segar yang sehat dan rendah kalori.

BACA JUGA:6 Hal-hal Pemicu Dampak Kebiasaan yang Bisa Merusak Otak, Nomor 3 Sering Terjadi Nih!

BACA JUGA:6 Jenis Kurma Yang Populer di Indonesia, Favoritmu Yang Mana?

Nah, bagi anda pejuang diet yang ingin sukses menurunkan berat badan di saat Bulan Ramadan bisa mencoba minum minuman yang satu ini.

Es jeruk kelapa muda namanya. Minuman ini selain menyegarkan tetapi juga menyehatkan, karena ada kandungan vitamin C dan khasiat lainnya yang dimiliki kelapa muda.

Berikut kami bagikan resep membuat es jeruk kelapa muda:

BACA JUGA:Manfaat Konsumsi Kurma untuk Yang Berpuasa

Sumber: