Pernah Minum Kopi Hijau? Simak 9 Manfaatnya bagi Kesehatan Tubuh, Nomor 5 Bikin Awet Muda

PANGKALAN BALAI, HARIANBANYUASIN.COM - Kopi hijau, atau biji Kopi yang belum dipanggang, semakin mendapatkan perhatian karena potensi manfaat kesehatannya. 

Penelitian terbaru telah mengungkap berbagai aspek positif dari konsumsi kopi hijau dan dampaknya yang luar biasa pada tubuh manusia. 

Mari kita eksplorasi temuan terkini ini untuk memahami lebih baik mengapa kopi hijau menjadi semakin populer dalam dunia kesehatan.

BACA JUGA:Penikmat Kopi Patut Bangga, ini Manfaat Luar Biasa Kopi bagi Kesehatan

BACA JUGA:Ramuan Herbal Ini Bisa Meningkatkan Nafsu Makan Anak dengan Aman dan Alami

1. Kandungan Antioksidan yang Melimpah

Sebuah penelitian terbaru yang dipublikasikan dalam jurnal ilmiah nutrisi menunjukkan bahwa kopi hijau mengandung konsentrasi antioksidan yang signifikan. 

Antioksidan ini, terutama asam klorogenat, membantu melawan radikal bebas dalam tubuh yang dapat menyebabkan stres oksidatif dan berbagai penyakit degeneratif.

2. Perlindungan terhadap Penyakit Jantung

Penelitian ini juga menyoroti potensi kopi hijau dalam melindungi kesehatan jantung. 

BACA JUGA:Katanya Bikin Ngantuk, Simak Manfaat Sayuran Hijau Satu ini

BACA JUGA:Penting Kamu Tahu ! Manfaat Luar Biasa 8 Buah yang Baik Dikonsumsi Saat Menstruasi

Asam klorogenat telah terbukti dapat menurunkan kadar kolesterol LDL (kolesterol jahat) dan tekanan darah, faktor risiko utama penyakit jantung. 

Konsumsi rutin kopi hijau dapat menjadi bagian dari strategi pencegahan penyakit kardiovaskular.

Sumber: