Kamu Panik Saat Terjadi Gempa ? Berikut Cara Menghadapinya

BACA JUGA:Wanita Wajib Tahu, Haruskah Panik Saat Menstruasi Datang Lebih Dari Seminggu?

Ini dapat mencakup simulasi evakuasi, penggunaan peralatan darurat, dan tindakan pertolongan pertama.

Latihan tersebut membantu membiasakan diri dengan keadaan darurat dan meningkatkan respons yang efektif.

Mengetahui potensi bahaya di sekitar rumah atau tempat kerja adalah langkah penting.

BACA JUGA:8 Khasiat Campuran Kurma dan Jahe Bagi Kesehatan, Begini Cara Mengonsuminya

BACA JUGA:Ganti Nasi Putih dengan 6 Jenis Makanan Ini untuk Gaya Hidup Sehat

Identifikasi benda-benda yang mungkin jatuh, perbaiki struktur yang rapuh, dan hindari tempat-tempat yang berisiko tinggi selama gempa.

Kesadaran akan lingkungan dapat mengurangi risiko ceder

Selama gempa, sikap yang benar dapat meminimalkan risiko cedera.

BACA JUGA:Kucingmu Sedang Birahi? Tak Perlu Khawatir. Lakukan 7 Tips ini Untuk Mengatasinya

BACA JUGA:Jangan Dibuang ! Manfaat Biji Labu untuk Kesehatan Rambut, Begini Cara Konsumsinya

Metode Duck, Cover, and Hold On adalah pedoman dasar yang dapat diikuti.

Menjauhi jendela, berlindung di bawah meja atau benda yang kokoh, dan tetap tenang adalah tindakan-tindakan yang dapat menyelamatkan nyawa.

Gempa bukan hanya peristiwa fisik, tetapi juga dapat memberikan dampak emosional yang signifikan.

BACA JUGA:Kecombrang Bukan Hanya untuk Masakan, Ternyata Miliki Berbagai Khasiat Bagi Kesehatan

Sumber: