Jangan Berlebihan Konsumsi Mie Instan, Ini 5 Dampak Negatifnya

BANYUASIN, HARIANBANYUASIN.COM – Mie instan bisa dibilang sebagai makanan favorit nomor satu orang Indonesia.

Hal ini dikarenakan rasanya yang enak dan proses memasaknya yang sangat praktis.

Tak hanya itu, pilihan rasanya pun beraneka ragam. Mulai dari selera nusantara hingga rasa makanan dari negara lain pun tersedia.

BACA JUGA:Hanya Gunakan 2 Bahan Ini, Wajah Auto Bersih dan Kinclong

Mie instan biasanya menjadi pilihan utama bagi para anak kos yang kantongnya pas-pasan.

Mie instan juga menjadi pilihan bagi para orang tua sebagai sarapan anak-anaknya.

Sebenarnya tidak ada yang salah dalam mengkonsumsi mie instan, hanya saja jika dikonsumsi secara berlebihan tentu akan membawa dampak buruk bagi kesehatan kita.

BACA JUGA:Kamu Tidur Ngorok? Coba Lakukan 6 Gerakan Ini

Beberapa dampak buruk dari konsumsi mie unstan secara berlebihan adalah sebagai berikut:

1. Hipertensi

Kandungan natrium (garam) yang banyak pada mie instan lama-kelamaan bisa memiliki resiko terkena hipertensi.

Apabila hipertensinya tidak diatasi bisa beresiko terkena penyakit stroke, jantung, ginjal, maupun penyakit lainnya.

BACA JUGA:Tahukah Kamu? ini 7 Manfaat Buah Kelengkeng

2. Diabetes

Sumber: instagram dokterkeluargakita