Jangan Berlebihan Konsumsi Mie Instan, Ini 5 Dampak Negatifnya

Seperti yang kita ketahui mie instan sangat tinggi kandungan karbohidratnya.

Apalagi kebiasaan orang Indonesia yang makan mie instan dicampur nasi maka akan lebih meningkatkan resiko terkena diabetes.

3. Sakit Kepala

BACA JUGA:Emak-emak Wajib Tahu, Bikin Pewangi Ruangan Modal Seribuan

Kandungan bumbu dalam mie instan selain garam juga mengandung msg atau micin.

Pada beberapa orang terlalu banyak makan msg dapat menyebabkan sakit kepala.

4. Disfungsi Hati

Organ hati berfungsi untuk menetralisir racun yang masuk ke dalam tubuh.

BACA JUGA:Selain Enak, ini 6 Manfaat Buah Matoa

Kandungan pengawet dalam mie instan apabila dikonsumsi dalam jumlah banyak dapat menyebabkan gangguan hati.

5. Obesitas atau Malnutrisi

Kandungan gizi di dalam mie instan sangat rendah.

Konsumsi mie instan yang berlebihan dapat menyebabkan obesitas dan gizi buruk, terutama pada anak-anak.

BACA JUGA:Jangan Buang Ampas Kopimu, Ini 3 Manfaatnya

Wah, ternyata seram juga ya kalau makan mie instan secara berlebihan.

Sumber: instagram dokterkeluargakita