Pertolongan Pertama pada Serangan Jantung, Pengetahuan yang Menyelamatkan Nyawa

Untuk melakukan CPR, ikuti langkah-langkah berikut:

• Tempatkan tumit salah satu tangan Anda di tengah dada penderita, lalu letakkan tangan yang lain di atasnya.
• Berikan kompresi dada dengan menekan dada sedalam sekitar 5 cm dengan kecepatan sekitar 100 hingga 120 kompresi per menit.
• Biarkan dada naik kembali sepenuhnya di antara kompresi. Lanjutkan CPR sampai bantuan medis tiba atau sampai penderita kembali bernapas.

Pentingnya Pelatihan CPR dan AED

Dalam situasi darurat, mengetahui cara melakukan CPR dan menggunakan Automated External Defibrillator (AED) dapat membuat perbedaan besar dalam menyelamatkan nyawa.

Oleh karena itu, pelatihan CPR dan AED sangat dianjurkan, terutama bagi mereka yang bekerja di tempat-tempat umum atau memiliki risiko tinggi terkena serangan jantung.

AED adalah perangkat portabel yang dapat mengidentifikasi ritme jantung yang memerlukan defibrilasi dan kemudian memberikan kejutan listrik untuk mengembalikan ritme jantung yang normal.

Penggunaan AED sangat dianjurkan dalam situasi serangan jantung karena dapat meningkatkan peluang bertahan hidup.

Faktor Risiko Serangan Jantung

Mengetahui faktor risiko serangan jantung juga penting agar kita bisa mengambil langkah-langkah pencegahan yang tepat.

Beberapa faktor risiko utama yang dapat meningkatkan kemungkinan seseorang mengalami serangan jantung meliputi:

a. Hipertensi

Tekanan darah tinggi adalah salah satu faktor risiko terbesar untuk serangan jantung.

Tekanan darah yang tidak terkontrol dapat merusak pembuluh darah dan meningkatkan risiko penyakit jantung.

b. Kadar Kolesterol Tinggi

Kolesterol tinggi, terutama LDL (Low-Density Lipoprotein) atau kolesterol "jahat", dapat menyebabkan penumpukan plak di arteri, yang akhirnya dapat menyebabkan serangan jantung.

c. Merokok

Sumber: