Hati- hati ! Keseringan Minuman Kemasan Jadi Pemicu Diabetes pada Anak Muda

PANGKALAN BALAI, HARIANBANYUASIN.COM – Tren konsumsi minuman kemasan di kalangan anak muda semakin meningkat pesat dalam beberapa tahun terakhir.

Minuman ini menawarkan berbagai rasa yang menarik dan kemudahan akses di berbagai tempat, mulai dari warung, minimarket, hingga mesin penjual otomatis.

Namun, di balik kesegaran instan yang ditawarkan, ada ancaman serius yang mengintai kesehatan, terutama risiko diabetes.

BACA JUGA:Sakit Perut Atasi Dengan Bahan Alami, 7 Tips Alami ini Bisa Atasi Sakit Perut

BACA JUGA:Ingin Wajah Putih Dengan Cara yang Alami ? 8 Rekomendasi Perawatan Wajah Dengan Cara Alami

Peningkatan Konsumsi Minuman Kemasan

Minuman kemasan, seperti teh manis, soda, jus buah dengan tambahan gula, dan minuman energi, telah menjadi bagian tak terpisahkan dari gaya hidup anak muda.

Rasa yang enak, harga yang terjangkau, dan promosi yang gencar melalui media sosial membuat minuman ini semakin populer.

BACA JUGA:Ga Usah Panik Kalau Sesak Napas! 10 Cara Mengatasi Sesak Napas dengan Cepat dan Mudah

BACA JUGA:Kesal Cegukan Ga Berhenti? Coba 7 Trik Ini!

Namun, banyak yang tidak menyadari bahwa konsumsi berlebihan dari minuman-minuman ini bisa memicu masalah kesehatan yang serius.

Menurut data Kementerian Kesehatan Indonesia, konsumsi gula rata-rata per kapita di Indonesia sudah melampaui batas yang direkomendasikan oleh Organisasi Kesehatan Dunia (WHO).

WHO merekomendasikan konsumsi gula harian tidak lebih dari 25 gram (sekitar 6 sendok teh), sementara banyak minuman kemasan mengandung gula yang melebihi jumlah tersebut hanya dalam satu porsi.

BACA JUGA:Pilek? Ga Perlu Buru-buru Ke Dokter. Coba Atasi dengan 6 Cara ini

Sumber: