Konsumsi Buah Kaya Air, Baik Untuk Menghidrasi Kulit! 6 Buah Suplemen Kulit Glowing

PANGKALAN BALAI, HARIANBANYUASIN.COM - Kulit yang sehat dan bercahaya adalah impian hampir semua orang.

Banyak faktor yang mempengaruhi kesehatan kulit, salah satunya adalah konsumsi makanan.

Makanan yang kaya air dapat membantu menghidrasi kulit secara alami dan meningkatkan penampilan keseluruhan.

BACA JUGA:10 Tips Memperoleh Wajah Glowing Alami, Bikin si Dia Tak Bisa Berpaling

BACA JUGA:7 Manfaat Serai untuk Kesehatan, Nomor 5 Bisa Bikin Kulit Glowing

Beberapa buah dan sayuran tertentu mengandung kadar air yang tinggi dan dapat memberikan manfaat besar bagi kulit.

Berikut ini adalah beberapa contoh makanan kaya air yang baik untuk kulit:

1. Strawberry (90% Air)

BACA JUGA:4 Kesalahan Umum yang Membuat Wajah Jerawatan: Teknik Cuci Muka yang Benar

BACA JUGA:Hanya Gunakan 2 Bahan Ini, Wajah Auto Bersih dan Kinclong

Buah beri manis ini bukan hanya lezat, tetapi juga menyegarkan.

Strawberry mengandung sekitar 90% air, sehingga sangat efektif dalam menjaga kulit tetap terhidrasi.

Selain itu, strawberry juga mengandung antioksidan yang dapat melawan kerusakan kulit akibat radikal bebas.

BACA JUGA:Khasiat Buah Pir Bagi Kesehatan Kulit dan Wajah, Jerawat Bisa Minggat! Anda Bisa Lakukan Treatment Ini

Sumber: