Konsumsi Buah Kaya Air, Baik Untuk Menghidrasi Kulit! 6 Buah Suplemen Kulit Glowing

BACA JUGA:Ingin Punya Wajah Putih Bersih? Cukup Pakai Bahan Alami Ini

2. Semangka (92% Air)

Semangka adalah buah yang sangat mengandung air, sekitar 92% dari berat totalnya.

Buah ini juga kaya akan vitamin C, yang membantu dalam produksi kolagen, yang penting untuk kulit yang sehat dan bercahaya.

3. Apel (84% Air)

Apel adalah buah yang lezat dan praktis, serta mengandung sekitar 84% air.

Selain itu, apel juga mengandung serat yang membantu membersihkan tubuh dari racun dan memperbaiki tekstur kulit.

4. Jeruk (87% Air)

Jeruk adalah sumber vitamin C yang kaya dan mengandung sekitar 87% air.

Vitamin C membantu dalam produksi kolagen dan memperbaiki kerusakan kulit akibat paparan sinar matahari.

5. Timun (96% Air)

Timun adalah salah satu sayuran yang mengandung air paling tinggi, sekitar 96%.

Sayuran ini juga mengandung silikon, yang membantu dalam menjaga elastisitas kulit.

6. Tomat (93% Air)

Tomat mengandung sekitar 93% air dan merupakan sumber likopen, antioksidan yang dapat melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar UV.

Sumber: