Lagi dalam Program Diet? 4 Pilihan Minuman yang Bagus Untuk Diet, Cek Kalorinya!

PANGKALAN BALAI, HARIANBANYUASIN.COM - Dalam melakukan program diet, pemilihan minuman juga memegang peranan penting.

Minuman yang tepat dapat membantu meningkatkan metabolisme tubuh, mengurangi rasa lapar, dan memberikan energi yang dibutuhkan.

Berikut adalah beberapa pilihan minuman yang baik untuk diet:

BACA JUGA:Mau Daya Ingat Anak Selalu Kuat? Berikut 7 Makanan Perkuat Daya Ingat Anak

BACA JUGA:Kenali Jenis Kulit Wajahmu dari Sekarang, Tips Perawatan untuk Kulit Wajah Kamu

1. Air Putih (0 Kalori)

Air putih adalah minuman terbaik untuk diet karena tidak mengandung kalori dan penting untuk menjaga hidrasi tubuh.

Minum cukup air juga dapat membantu mengurangi rasa haus dan mencegah dehidrasi.

BACA JUGA:Lapar Di malam Hari Saat Diet! Berikut 10 Tips Efektif Mengatasinya

BACA JUGA:Kepingin Langsing? Catat 8 Jenis Pisang Yang Cocok Dengan Program Dietmu

2. Teh Tawar (4 Kalori)

Teh tawar rendah kalori dan mengandung antioksidan yang baik untuk kesehatan.

Teh juga dapat meningkatkan metabolisme tubuh, membantu pembakaran lemak, dan mengurangi risiko penyakit.

BACA JUGA:6 Manfaat Buah Rambutan, Bisa Untuk Diet?

Sumber: