Mau Daya Ingat Anak Selalu Kuat? Berikut 7 Makanan Perkuat Daya Ingat Anak

Susu dan yogurt juga mengandung protein tinggi yang penting untuk memperbaiki sel-sel otak.

7. Daging Sapi

Daging sapi adalah sumber zat besi yang baik, yang penting untuk transportasi oksigen ke otak.

Daging sapi juga mengandung vitamin B kompleks, seperti vitamin B12, yang membantu meningkatkan fungsi otak dan daya ingat.

Menyediakan makanan yang sehat dan bergizi adalah salah satu cara terbaik untuk meningkatkan daya ingat anak.

Dengan memberikan makanan-makanan seperti salmon, telur, oatmeal, buah beri, sayuran, susu dan yogurt, serta daging sapi, Anda dapat membantu meningkatkan daya ingat anak dan mendukung perkembangan otak yang optimal.***

Sumber: