7 Kebiasaan Sepele yang Menyebabkan Perut Buncit : Mitos atau Fakta?
7 Penyebab Perut Buncit--pixabay
Meskipun ada banyak faktor yang dapat memengaruhi terbentuknya perut buncit, kebiasaan sepele sehari-hari juga dapat berkontribusi pada masalah tersebut.
Penting untuk menjaga pola makan yang sehat, rutin berolahraga, cukup tidur, dan mengelola stres dengan baik untuk mencegah penumpukan lemak di area perut.
Jika memiliki kekhawatiran tentang perut buncit atau berat badan, konsultasikan dengan profesional kesehatan untuk saran dan perawatan yang tepat.*
Sumber:
- Share:
