Jangan Dibuang! 7 Manfaat Biji Pepaya Bagi Tubuh

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa biji pepaya dapat membantu mengurangi risiko diabetes tipe 2. 

Kandungan serat dan senyawa antiinflamasi dalam biji pepaya dapat memainkan peran penting dalam mengontrol gula darah.

Biji pepaya, yang seringkali diabaikan sebagai limbah buah pepaya, ternyata menyimpan sejumlah besar manfaat kesehatan. 

Dengan mengintegrasikan biji pepaya ke dalam pola makan sehari-hari, kita dapat meningkatkan asupan nutrisi, mendukung sistem kekebalan tubuh, dan mengurangi risiko berbagai penyakit. 

Oleh karena itu, mari berikan perhatian lebih pada biji pepaya dan manfaatkan potensi kesehatannya untuk hidup yang lebih baik.*

Sumber: