Rahasia Kesehatan dari Bunga Lavender yang Mungkin Belum Kamu Tahu!

Lavender memiliki sifat antispasmodik yang dapat membantu melegakan saluran pernapasan yang tersumbat.

Minyak lavender sering digunakan dalam perawatan penyakit pernapasan, seperti batuk atau pilek, karena dapat meredakan peradangan pada tenggorokan dan membantu melebarkan saluran udara.

Aromanya yang menenangkan juga membantu mengurangi sesak napas dan memperbaiki kualitas pernapasan.

6. Menjaga Kesehatan Mental

Lavender juga berperan dalam menjaga kesehatan mental.

Dalam dunia yang penuh tekanan ini, penting untuk menjaga keseimbangan emosional.

Lavender membantu meredakan perasaan cemas, depresi ringan, dan meningkatkan kesehatan mental secara keseluruhan.

Menggunakan minyak lavender sebagai bagian dari rutinitas harian dapat membantu menciptakan rasa tenang dan stabil di tengah kesibukan hidup.

7. Sebagai Pengusir Serangga Alami

Lavender juga efektif sebagai pengusir serangga alami.

Aroma lavender sangat tidak disukai oleh banyak serangga, seperti nyamuk dan lalat.

Menempatkan bunga lavender di sekitar rumah atau menggunakan minyak lavender pada kulit bisa membantu menghindarkanmu dari gigitan serangga tanpa menggunakan bahan kimia berbahaya.

8. Membantu Meringankan Gejala PMS

Bagi wanita, lavender dapat membantu meredakan gejala premenstrual syndrome (PMS).

Efek menenangkan dari lavender dapat mengurangi kecemasan, sakit perut, dan ketegangan yang sering terjadi saat PMS.

Sumber: