Kenapa Wanita Hamil dan Menyusui Dilarang Minum Kopi: Sebuah Pandangan Medis
Wanita hamil sebaiknya menghindari untuk minum kopi karena akan berpengaruh pada kesehatan janin.--
Namun, konsumsi jus buah sebaiknya dalam jumlah yang wajar karena kandungan gula alaminya.
d. Susu dan Produk Olahan Susu
Susu dan produk olahan susu seperti yogurt dan kefir kaya akan kalsium dan protein yang penting bagi ibu dan bayi.
Produk ini juga tidak mengandung kafein sehingga aman untuk dikonsumsi.
Menghindari atau membatasi konsumsi kopi selama kehamilan dan menyusui adalah langkah bijaksana untuk melindungi kesehatan ibu dan bayi.
Kafein dalam kopi dapat mempengaruhi perkembangan janin, meningkatkan risiko keguguran dan persalinan prematur, serta mempengaruhi kesehatan bayi yang disusui.
Dengan memilih alternatif minuman yang lebih aman dan sehat, ibu hamil dan menyusui dapat menjaga kesejahteraan mereka dan bayi mereka dengan lebih baik.***
Sumber:
- Share:
