Tak Hanya Ditakuti oleh Jin, Ini 10 Manfaat Lain Tanaman Bidara

7. Kaya akan Mineral Penting

Selain vitamin, tanaman Bidara juga mengandung sejumlah mineral penting seperti zat besi, fosfor, dan kalsium. 

Ini menjadikannya sebagai tambahan nutrisi yang baik untuk menjaga kesehatan tulang, gigi, dan mendukung fungsi sistem saraf.

8. Penangkal Radikal Bebas

Antioksidan yang terkandung dalam Bidara membantu melawan radikal bebas dalam tubuh. 

Dengan demikian, tanaman ini dapat membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan oksidatif, yang dapat menyebabkan berbagai penyakit degeneratif dan penuaan dini.

9. Penggunaan dalam Pengobatan Tradisional

Bidara bukan hanya sekadar buah yang enak dan bergizi, tetapi juga telah menjadi bagian integral dalam pengobatan tradisional di berbagai budaya. 

Ekstrak dan bagian tanaman lainnya digunakan untuk mengatasi berbagai masalah kesehatan seperti batuk, pilek, dan gangguan pernapasan.

10. Ramah Lingkungan dan Berkelanjutan 

Dalam era peningkatan kesadaran akan lingkungan, tanaman bidara juga memiliki nilai tambah sebagai tanaman yang ramah lingkungan. 

Kehidupannya yang tahan kekeringan membuatnya cocok untuk ditanam di berbagai kondisi tanah, mendukung keberlanjutan pertanian, dan membantu melestarikan keanekaragaman hayati.*

Sumber: