Hanya dengan 3 Bahan Dapur Ini Jadi Obat Batuk Alami, Cara Membuatnya Gampang !

PANGKALAN BALAI, HARIANBANYUASIN.COM - Batuk seringkali menjadi masalah umum yang dapat mengganggu keseharian kita. 

Bahkan tak jarang, batuk sangat dirasakan menggangu bahkan membuat nafas sesak.

Tak jarang pula, saat batuk membuat orang-orang di dekat kita akan bereaksi.

BACA JUGA:Ganti Nasi Putih dengan 6 Jenis Makanan Ini untuk Gaya Hidup Sehat

BACA JUGA:4 Manfaat Jambu Biji Yang Jarang Diketahui Orang

Ya, meski sudah diobat, minum obat batuk toh batuk sepertinya susah untuk diusir dan sembuh.

Seperti yang diketahui, ada berbagai obat-obatan di pasaran untuk meredakan batuk, tetapi jika Anda mencari alternatif alami dari dapur, jahe, cengkeh, dan kapulaga dapat menjadi pilihan yang efektif dan aman. 

Artikel ini akan membahas manfaat kesehatan dari ketiga rempah-rempah tersebut dan cara mengolahnya menjadi obat batuk alami.

BACA JUGA:Mulai Sekarang Stop Buang Rambut Jagung ! Konsumsi dengan Cara Begini Mampu Usir Kolesterol

BACA JUGA:Kecombrang Bukan Hanya untuk Masakan, Ternyata Miliki Berbagai Khasiat Bagi Kesehatan

1. Jahe (Zingiber officinale)

Jahe cukup dikenal dengan memiliki sifat anti-inflamasi dan antiseptiknya. Senyawa aktif dalam jahe, seperti gingerol, memiliki efek memperlebar pembuluh darah dan meredakan peradangan. 

Jahe juga dapat membantu meredakan iritasi tenggorokan dan melonggarkan lendir, sehingga membantu mengurangi batuk.

BACA JUGA:Ikan Salmon vs. Ikan Kembung: Memilih yang Terbaik untuk Kesehatan Anda

Sumber: