HARIANBANYUASIN.COM - Bunga telang (Clitoria ternatea) telah lama dikenal sebagai tanaman herbal yang memiliki berbagai manfaat kesehatan.
Selain terkenal karena warna biru cerah yang indah, bunga ini juga kaya akan senyawa-senyawa alami yang berkhasiat bagi tubuh.
Penggunaan bunga telang tidak hanya terbatas pada pengobatan tradisional, tetapi juga mulai banyak digunakan dalam berbagai produk kesehatan modern.
BACA JUGA:Manfaat Buah Delima bagi Kesehatan, Superfood yang Wajib Dicoba
BACA JUGA:5 Manfaat Petai bagi Kesehatan, Salah Satunya Bisa Menjaga Kesehatan Kulit
Dalam artikel ini, kita akan membahas lebih mendalam tentang berbagai manfaat bunga telang bagi kesehatan serta cara penggunaannya.
Kandungan Nutrisi dalam Bunga Telang
Bunga telang mengandung sejumlah senyawa bioaktif yang bermanfaat bagi tubuh. Beberapa di antaranya termasuk:
a. Anthocyanin
Pigmen alami yang memberikan warna biru pada bunga telang, serta memiliki efek antioksidan yang sangat kuat.
BACA JUGA:Manfaat Daun Pepaya untuk Kesehatan Jantung, Rahasia Alami yang Jarang Diketahui!
BACA JUGA:Buah Jentikan, Rahasia Keunikan dan Manfaat dari Buah Langka yang Kini Jadi Trend!
b. Flavonoid
Senyawa ini berfungsi sebagai anti-inflamasi dan dapat membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan.
c. Peptida