BACA JUGA:Buat Kamu Penderita Darah Tinggi, Cobain Tips Herbal Ini Deh
BACA JUGA:Jangan Dibuang ! Manfaat Biji Labu untuk Kesehatan Rambut, Begini Cara Konsumsinya
3. Mendukung Kesehatan Jantung (Menjaga Keseimbangan Kolesterol)
Anggur, terutama anggur merah, telah lama dikenal memiliki efek positif pada kesehatan jantung.
Kandungan resveratrol dalam anggur diyakini dapat membantu meningkatkan keseimbangan kolesterol, mengurangi peradangan, dan menjaga elastisitas pembuluh darah.
Konsumsi moderat anggur merah terkait dengan penurunan risiko penyakit jantung koroner dan penyakit kardiovaskular lainnya.
BACA JUGA:8 Khasiat Campuran Kurma dan Jahe Bagi Kesehatan, Begini Cara Mengonsuminya
BACA JUGA:4 Manfaat Jambu Biji Yang Jarang Diketahui Orang
4. Menjaga Kesehatan Otak Perlindungan Terhadap Penyakit Neurodegeneratif
Beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa resveratrol, senyawa antioksidan utama dalam anggur, dapat memberikan perlindungan terhadap penyakit neurodegeneratif seperti Alzheimer dan Parkinson.
Resveratrol diyakini dapat membantu melawan peradangan dan stres oksidatif, dua faktor utama yang terlibat dalam perkembangan penyakit-penyakit otak tersebut.
5. Regulasi Gula Darah (Mendukung Penderita Diabetes)
Anggur juga dapat memberikan manfaat bagi penderita diabetes.
BACA JUGA:10 Manfaat Chia Seeds untuk Diet dan Kesehatan
BACA JUGA:Kucingmu Sedang Birahi? Tak Perlu Khawatir. Lakukan 7 Tips ini Untuk Mengatasinya
Beberapa studi menunjukkan bahwa konsumsi anggur merah dapat membantu mengatur kadar gula darah.