Rahasia Buah Nanas! Benarkah Bisa Menurunkan Kolesterol Tinggi Secara Alami?

HARIANBANYUASIN.COM - Kolesterol tinggi masih menjadi salah satu masalah kesehatan yang banyak dialami masyarakat modern.

Pola makan tinggi lemak, kurang aktivitas fisik, serta kebiasaan konsumsi makanan cepat saji membuat kadar kolesterol dalam darah mudah meningkat.

Kondisi ini tidak boleh dianggap sepele, karena kolesterol tinggi dapat memicu berbagai penyakit berbahaya seperti stroke, serangan jantung, hingga penyumbatan pembuluh darah.

BACA JUGA:Jangan Abaikan Sendi Kaku di Pagi Hari, Coba 5 Tips Ampuh Ini

BACA JUGA:Telur Besar atau Kecil, Mana yang Lebih Sehat? Ini Penjelasan Lengkapnya

Di tengah banyaknya obat medis yang tersedia, sebagian orang mulai mencari cara alami untuk membantu mengontrol kolesterol, salah satunya dengan mengonsumsi buah-buahan.

Buah nanas pun sering disebut sebagai salah satu buah yang dipercaya dapat membantu menurunkan kolesterol.

Namun, benarkah demikian?

BACA JUGA:Jangan Dianggap Sepele! Ini 3 Dampak Fatal Akibat Kegemukan

BACA JUGA:Sudah Olahraga dan Diet Ketat Tapi Gagal Kurus? Ini Penyebab Tersembunyinya

Nanas merupakan buah tropis yang sangat populer di Indonesia.

Rasanya yang manis dan sedikit asam membuatnya banyak disukai, baik dikonsumsi langsung, dijadikan jus, maupun diolah menjadi berbagai makanan.

Selain rasanya yang menyegarkan, nanas juga dikenal kaya nutrisi penting seperti vitamin C, serat, antioksidan, serta enzim bromelain yang memiliki berbagai manfaat bagi kesehatan tubuh.

BACA JUGA:Dianggap Punya Kekuatan Mistis, Ini 5 Khasiat Daun Kelor untuk Kesehatan Anda

Sumber: