Tak Hanya Sebagai Pewarna Alami, Ternyata ini 8 Manfaat Bunga telang

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa bunga telang dapat membantu meningkatkan konsentrasi dan mencegah penyakit neurodegeneratif seperti Alzheimer.

Karena itu, bunga telang sering digunakan dalam pengobatan tradisional untuk meningkatkan daya ingat dan memperbaiki fungsi otak.

3. Menjaga Kesehatan Mata

Bunga telang memiliki kandungan proanthocyanidin, sebuah antioksidan yang dikenal mampu meningkatkan aliran darah ke kapiler mata.

Hal ini dapat membantu menjaga kesehatan mata dan mencegah masalah mata yang umum seperti katarak, glaukoma, dan degenerasi makula.

Minuman yang terbuat dari bunga telang, seperti teh bunga telang, sering dianjurkan untuk dikonsumsi oleh mereka yang ingin menjaga kesehatan mata secara alami.

4. Membantu Menurunkan Berat Badan

Bunga telang juga dipercaya mampu membantu dalam proses penurunan berat badan.

Kandungan flavonoid di dalamnya dapat meningkatkan metabolisme tubuh dan membantu dalam proses pembakaran lemak.

Teh bunga telang sering diminum oleh mereka yang sedang menjalani program diet untuk membantu mempercepat pembakaran kalori serta mengurangi penumpukan lemak dalam tubuh.

5. Menurunkan Risiko Diabetes

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa bunga telang dapat membantu menurunkan kadar gula darah.

Konsumsi teh bunga telang secara rutin dapat membantu mengatur kadar glukosa dalam darah, sehingga menurunkan risiko terkena diabetes.

Hal ini berkaitan dengan kemampuan bunga telang untuk meningkatkan sekresi insulin dari pankreas, yang penting dalam mengatur kadar gula darah.

6. Mengurangi Stres dan Meningkatkan Kualitas Tidur

Sumber: berbagai sumber