6 Manfaat Lempuyang, Herbal Alami yang Bikin Kesehatan Makin Oke, Udah Tahu?

HARIANBANYUASIN.COM - Lempuyang, tanaman herbal yang mungkin jarang terdengar di kalangan masyarakat modern, ternyata memiliki khasiat luar biasa yang sudah digunakan dalam pengobatan tradisional selama berabad-abad.

Tanaman yang sering dijumpai di Indonesia ini tidak hanya bermanfaat sebagai bumbu dapur, tetapi juga menyimpan berbagai rahasia kesehatan yang jarang diketahui banyak orang.

Berikut adalah enam manfaat lempuyang yang menjadikannya sebagai salah satu herbal penting yang layak diperhatikan.

BACA JUGA:Mengungkap 7 Manfaat Buah Pepaya bagi Kesehatan, Buah Lezat dengan Segudang Khasiat

BACA JUGA:Mengungkap Khasiat Buah Ciplukan, Si Kecil yang Kaya Manfaat bagi Kesehatan

 1. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh

Di tengah kondisi cuaca yang tidak menentu, menjaga daya tahan tubuh adalah hal yang sangat penting. Lempuyang dikenal memiliki senyawa aktif yang mampu meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Zat-zat ini bekerja dengan merangsang produksi sel-sel darah putih yang bertugas melawan infeksi.

Mengonsumsi lempuyang secara rutin dapat membantu tubuh Anda tetap sehat dan kuat, terutama saat musim flu melanda.

BACA JUGA:Rahasia Kulit Glowing! Siapa Sangka, Es Batu Bisa Bikin Wajah Makin Sehat

BACA JUGA:Jangan Panik! Ini Dia Pertolongan Pertama Saat Asam Lambung Naik, Biar Gejala Nggak Makin Nyiksa

 2. Meredakan Peradangan

Peradangan adalah respons alami tubuh terhadap cedera atau infeksi, namun jika tidak dikelola dengan baik, bisa menyebabkan berbagai masalah kesehatan kronis.

Lempuyang memiliki sifat anti-inflamasi yang kuat, yang dapat membantu meredakan peradangan pada tubuh.

Sumber: