Rendaman Air Mentimun Ternyata Bagus Untuk Kesehatan Loh ! Kuy Simak 7 Diantaranya

Cara Membuat Air Rendaman Timun

Untuk menikmati manfaat dari air rendaman timun, Anda bisa membuatnya dengan mudah di rumah. Berikut langkah-langkahnya:

Siapkan Bahan: Ambil satu atau dua buah timun segar. Pastikan timun dicuci bersih.

Iris Timun: Iris timun tipis-tipis.

Rendam dalam Air: Masukkan irisan timun ke dalam pitcher atau botol berisi air dingin. Anda bisa menambahkan beberapa daun mint atau irisan lemon untuk rasa tambahan.

Diamkan: Biarkan air timun tersebut di dalam kulkas selama beberapa jam, idealnya semalaman, agar sari timun meresap ke dalam air.

Nikmati: Air rendaman timun siap dinikmati. Anda bisa meminumnya sepanjang hari untuk mendapatkan manfaat kesehatannya.

Air rendaman timun adalah minuman yang tidak hanya menyegarkan tetapi juga kaya manfaat kesehatan.

Dari menjaga kesehatan ginjal hingga mengurangi kolesterol dan menghilangkan bau mulut, minuman ini menawarkan banyak kebaikan yang bisa Anda rasakan dengan rutin mengonsumsinya.

Jadi, jangan ragu untuk mulai memasukkan air rendaman timun ke dalam rutinitas harian Anda dan rasakan manfaatnya.***

Sumber: