5 Hal "Sepele" Bikin Jerawat Kamu Jadi On/Off, Yuk Lihat Pemicunya !

PANGKALAN BALAI, HARIANBANYUASIN.COM - Jerawat merupakan masalah kulit yang umum terjadi pada banyak orang, terutama pada masa remaja.

Meskipun terkadang dianggap sebagai masalah sepele, jerawat sebenarnya dapat mempengaruhi rasa percaya diri seseorang.

Beberapa kebiasaan sehari-hari yang dianggap sepele ternyata dapat memicu timbulnya jerawat.

BACA JUGA:4 Kesalahan Umum yang Membuat Wajah Jerawatan: Teknik Cuci Muka yang Benar

BACA JUGA:Kenali Jenis Kulit Wajahmu dari Sekarang, Tips Perawatan untuk Kulit Wajah Kamu

Berikut adalah beberapa kebiasaan sepele yang dapat membuat jerawat Anda menjadi on/off.

1. Banyak Makan Karbohidrat dan Makanan Manis

Makanan yang mengandung karbohidrat tinggi dan gula dapat memicu peningkatan kadar gula darah dan insulin dalam tubuh.

BACA JUGA:Khasiat Buah Pir Bagi Kesehatan Kulit dan Wajah, Jerawat Bisa Minggat! Anda Bisa Lakukan Treatment Ini

BACA JUGA:10 Tips Memperoleh Wajah Glowing Alami, Bikin si Dia Tak Bisa Berpaling

Hal ini dapat merangsang produksi sebum berlebih di kulit, yang merupakan salah satu faktor utama penyebab jerawat.

Untuk mengendalikan hal ini, disarankan untuk mengonsumsi makanan yang kaya serat dan rendah gula.

2. Tangan Kotor tapi Sering Pegang Wajah

BACA JUGA:Ingin Punya Wajah Putih Bersih? Cukup Pakai Bahan Alami Ini

Sumber: