9 Keistimewaan Pisang Emas yang Harus Kamu Tahu

Kalium menjaga keseimbangan elektrolit dan detak jantung.

3. Penurunan Berat Badan yang Sehat

Pisang emas adalah pilihan camilan yang tepat bagi mereka yang ingin menurunkan berat badan.

- Serat Tinggi

Serat tinggi dapat membantu mengontrol nafsu makan dan menjaga gula darah tetap stabil.

- Rendah Kalori dan Lemak

Pisang rendah kalori dan lemak sehingga cocok dijadikan sebagai camilan.

- Energik dan Nutritif

Memberikan energi tahan lama dengan nutrisi yang dibutuhkan tubuh.

4. Meningkatkan Kesehatan Pencernaan

Pisang emas membantu menjaga kesehatan pencernaan dan mencegah gangguan pencernaan.

- Serat Larut

Serat larut dapat membantu melancarkan proses pencernaan dan mencegah sembelit.

- Meningkatkan Keseimbangan Bakteri Baik

Prebiotik membantu pertumbuhan bakteri baik dalam usus.

Sumber: