Mikiran Hal yang Belum Terjadi? Simak, 6 Tipe Orang yang Suka Overthinking

PANGKALAN BALAI, HARIANBANYUASIN.COM - Overthinking, atau berlebihan dalam memikirkan suatu hal, dapat menjadi beban yang berat bagi kesehatan mental seseorang.

Ini adalah kecenderungan untuk terus-menerus memutar pikiran tentang masalah atau situasi, bahkan ketika solusi atau jawaban sudah jelas.

Berikut adalah 6 tipe orang yang cenderung suka overthinking:

BACA JUGA:7 Tips Kurus Sehat di Bulan Puasa, Yuk Ikutin Tips Sehatnya

BACA JUGA:Stop! 8 Kebiasaan Orang Tua yang Bisa Merusak Mental Anak

1. Worried Person

Orang yang cenderung khawatir atau gelisah adalah salah satu tipe orang yang sering overthinking.

Mereka cenderung memikirkan kemungkinan-kemungkinan buruk yang dapat terjadi di masa depan, bahkan jika kemungkinan tersebut sangat kecil.

BACA JUGA:Fakta ! 10 Dampak Sering Bergadang pada Otak dan Kinerja Mental

BACA JUGA:Hati-hati! Sering Kesulitan Pada Bicara Bisa Jadi Gejala Stroke, Kenali 4 Gejala Awal Terkena Stroke

2. Indecisiveness

Orang yang sulit membuat keputusan juga rentan terhadap overthinking.

Mereka akan terus-menerus memikirkan semua kemungkinan dan konsekuensi dari setiap pilihan, yang membuat mereka sulit untuk memilih.

BACA JUGA:8 Nasehat Psikologi yang Wajib Kamu Tahu Mulai Sekarang: Membangun Kesehatan Mental dan Kesejahteraan Diri

Sumber: