Menjaga Kesehatan Gigi dan Mulut, 8 Tips Perawatan yang Baik

Dokter gigi akan melakukan pembersihan gigi secara profesional dan memberikan saran perawatan gigi yang sesuai dengan kondisi Anda.

6. Hindari Konsumsi Makanan dan Minuman yang Berpotensi Merusak Gigi

Untuk mencegah kerusakan gigi dan mempertahankan warna putihnya, hindari konsumsi makanan dan minuman yang tinggi gula, asam, atau pewarna buatan.

Makanan dan minuman tersebut dapat menyebabkan gigi berubah warna dan menjadi lebih sensitif.

7. Sikat Lidah

Sikat lidah secara teratur untuk menghilangkan bakteri dan sisa-sisa makanan yang menempel pada permukaan lidah.

Hal ini dapat membantu mencegah bau mulut dan menjaga kebersihan mulut secara keseluruhan.

8. Gunakan Benang Gigi

Benang gigi adalah alat penting dalam menjaga kebersihan gigi dan mulut.

Gunakan benang gigi setiap hari untuk membersihkan sisa-sisa makanan yang tertinggal di antara gigi yang tidak dapat dijangkau oleh sikat gigi.

Dengan menerapkan tips-tips di atas secara rutin, Anda dapat menjaga kesehatan gigi dan mulut Anda, serta mendapatkan gigi yang putih, bersih, dan segar.

Jangan lupa untuk selalu berkonsultasi dengan dokter gigi untuk mendapatkan saran perawatan gigi yang sesuai dengan kebutuhan Anda.***

Sumber: