Menjaga Kesehatan Gigi dan Mulut, 8 Tips Perawatan yang Baik

PANGKALAN BALAI, HARIANABNYUASIN.COM - Gigi putih, bersih, dan segar adalah dambaan banyak orang.

Selain memberikan penampilan yang menarik, gigi yang sehat juga merupakan indikator kesehatan mulut yang baik.

Namun, untuk mencapai gigi yang putih, bersih, dan segar, diperlukan perawatan yang tepat dan rutin.

BACA JUGA:Malu Karna Lemak? 8 Tips Mudah Hilangkan Lemak Secara Sehat

BACA JUGA:Konsumsi Buah Kaya Air, Baik Untuk Menghidrasi Kulit! 6 Buah Suplemen Kulit Glowing

Berikut adalah beberapa tips yang dapat membantu Anda merawat gigi dan mulut sehingga gigi Anda tetap sehat dan terjaga kebersihannya.

1. Pasta Gigi

Rajin Sikat Gigi 2x Sehari

BACA JUGA:5 Kebiasaan Baik yang Bisa Menolak Penuaan Dini

BACA JUGA:5 Manfaat Lobak Yang Jarang Diketahui

Pasta gigi adalah salah satu produk perawatan gigi yang digunakan khalayak umum.

Untuk menjaga kesehatan gigi dan mulut, penting untuk rajin menyikat gigi setidaknya 2 kali sehari, pagi dan malam sebelum tidur.

Pilihlah pasta gigi yang mengandung fluoride untuk melindungi gigi dari kerusakan dan pembentukan plak.

BACA JUGA:Pengen Sarapan Tapi Takut gendut! 10 Rekomendasi Sarapan yang Cocok Untuk Diet

Sumber: