Kebiasaan Nahan Kencing Terlalu Lama? 5 Dampak Berbahaya Keseringan Menahan Kencing

PANGKALAN BALAI, HARIANBANYUASIN.COM - Menahan kencing terlalu lama bisa menjadi kebiasaan yang berbahaya bagi kesehatan Anda.

Hal ini dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan.

1. Gagal Ginjal

BACA JUGA:5 Kebiasaan Baik yang Bisa Menolak Penuaan Dini

BACA JUGA:Pengen Sarapan Tapi Takut gendut! 10 Rekomendasi Sarapan yang Cocok Untuk Diet

Gagal ginjal adalah salah satu komplikasi serius yang dapat disebabkan oleh kebiasaan menahan kencing terlalu lama.

Ketika Anda menahan kencing, tekanan dalam kandung kemih meningkat, yang pada gilirannya dapat merusak ginjal.

Hal ini karena tekanan yang terlalu tinggi dapat menyebabkan kerusakan pada pembuluh darah di ginjal, sehingga mengganggu kemampuannya untuk menyaring limbah dan cairan tubuh.

BACA JUGA:Pecandu Makanan/Minuman Manis? 7 Tanda Tubuh Penuh Gula yang Harus Diwaspadai

BACA JUGA:Kamu Wajib Makan Mentimun,Jika? Penting Untuk Kesehatan!

2. Nyeri Pinggang

Menahan kencing terlalu lama juga dapat menyebabkan nyeri pinggang.

Hal ini disebabkan oleh tekanan yang terlalu tinggi pada ginjal akibat kandung kemih yang terlalu penuh.

BACA JUGA:10 Tips Agar Tetap Waras dan Tidak Stres Saat Mengasuh Anak

Sumber: