Kesal Karena Hidung Mampet? Coba Lakukan Tips Ini, Dijamin Langsung Plong
Tips Mengatasi Hidung Tersumbat--Instagram tutorpedia
1. Tarik napas dan buang perlahan
2. Tutup Hidung dan tahan selama 5 sampai 10 detik sambil menggoyangkan kepala Kamu ke kanan dan ke kiri.
3. Buka dan cobalah bernapas secara normal
Ulangi langkah ini sebanyak 2 hingga 5 kali, Kamu akan merasakan pernapasanmu terasa plong atau membaik.
Selamat mencoba!*
Sumber:
- Share:
