5 Buah yang Tidak Baik Dikonsumi Saat Sarapan
Meskipun sehat, namun ternyata ada beberapa buah-buahan yang tidak baik dikonsumsi saat sarapan karena dapat menyebabkan gangguan kesehatan--Instagram dietsihataman
Ternyata konsumsi pisang goreng untuk sarapn tidak dianjurkan karena tinggi lemak, kolesterol, dan karbohidrat.
Hal ini tentunya dapat menyebabkan penyakit dan gangguan kesehatan lainnya.
Kelima buah di atas memang tidak dianjurkan untuk sarapan, namun bukan berarti tidak boleh sama sekali.
Konsumsilah buah dengan batas wajar dan sesuaikan dengan kondisi kesehatanmu.
Selain itu, ada berbagai buah lain yang lebih sehat untuk dijadikan sebagai menu sarapanmu.
Salam sehat!*
Sumber:
- Share:
