Jarang Diketahui, 7 Bahaya Kosumsi Ayam Potong Terus Menerus Yang Dapat Merusak Kesehatan

Beberapa contoh zoonosis yang dapat disebarkan melalui konsumsi ayam potong termasuk flu burung (avian influenza) dan infeksi bakteri seperti Campylobacter dan Salmonella.

Penting untuk memastikan ayam dimasak dengan benar untuk menghindari risiko infeksi ini.

6. Kandungan Sodium

Ayam potong yang diolah secara komersial sering kali mengandung sodium dalam jumlah tinggi.

Konsumsi sodium berlebih dapat meningkatkan risiko tekanan darah tinggi, penyakit jantung, dan stroke.

Mengurangi konsumsi makanan olahan, termasuk ayam potong, dapat membantu mengurangi asupan sodium secara keseluruhan.

Meskipun ayam potong merupakan sumber protein yang populer, penting untuk memperhatikan potensi bahaya yang terkait dengan konsumsinya.

Memilih sumber ayam potong yang berkualitas, memasak dengan benar, dan mengontrol porsi dapat membantu mengurangi risiko kesehatan yang terkait dengan konsumsi ayam potong.

Sebagai konsumen, penting untuk selalu waspada terhadap aspek-aspek ini dan membuat pilihan makanan yang sesuai dengan kebutuhan kesehatan individu.*

Sumber: