8 Ancaman Tersembunyi, Ginjal Rusak dan Faktor-faktor Pemicunya yang Mengejutkan

PANGKALAN BALAI, HARIANBANYUASIN.COM - Ginjal, organ penting dalam sistem kemih manusia, seringkali terabaikan dalam rutinitas keseharian.

Namun, ada tren yang mengkhawatirkan di mana ginjal mulai mengalami kerusakan karena gaya hidup yang tidak sehat.

Artikel ini akan membahas dampak dari masing-masing faktor ini terhadap kesehatan ginjal.

BACA JUGA:Mengungkap Fakta Tentang Kista Ovarium

BACA JUGA:Pecandu Rokok? Yuk Ketahui Bahaya Merokok dan Dampaknya terhadap Kesehatan

1. Konsumsi Junk Food dan Ginjal Rusak

Gaya hidup modern seringkali dikaitkan dengan kecenderungan mengonsumsi makanan cepat saji atau junk food.

Makanan ini kaya akan garam, lemak trans, dan gula tambahan.

BACA JUGA:Khasiat Luar Biasa dari Buah Pepaya, 5 Manfaatnya Bagi Kesehatan

BACA JUGA:Kamu Penderita Asam Urat? Simak 5 Penyebab Asam Urat Naik

Konsumsi berlebihan makanan ini dapat menyebabkan peningkatan tekanan darah dan resistensi insulin, yang pada gilirannya dapat merusak pembuluh darah di ginjal.

Kandungan nutrisi yang rendah dalam junk food juga tidak memberikan dukungan yang cukup bagi fungsi ginjal yang optimal.

2. Kurang Minum Air Putih dan Pengaruhnya pada Ginjal

BACA JUGA:10 Tips Food Prep dan Meal Plan Hemat, Menu Sehat Harian dengan Anggaran Terjangkau

Sumber: