Masuk Angin? Gausah Panik! Begini Cara Alami Biar Cepet Pulih!
tips atasi masuk angin secara alami--youtube halo sehat
Sebaiknya hindari makanan tersebut sampai kondisi tubuh membaik.
10. Melakukan Peregangan atau Pijat Refleksi
Peregangan ringan atau pijat refleksi bisa membantu melancarkan aliran darah dan mengurangi ketegangan otot yang sering terjadi saat masuk angin.
Pijat bagian punggung, leher, dan kaki dengan minyak esensial untuk memberikan efek relaksasi.
Dengan menerapkan tips-tips alami di atas, masuk angin dapat diatasi dengan lebih cepat tanpa perlu bergantung pada obat-obatan.
Jika gejala tidak kunjung membaik dalam beberapa hari atau disertai gejala serius seperti demam tinggi dan muntah terus-menerus, sebaiknya segera periksakan diri ke dokter.
Tetap jaga kesehatan dan hindari kebiasaan yang bisa memicu masuk angin agar tubuh tetap bugar dan berenergi!
Sumber:
- Share:
