Keindahan & Kekuatan! Inilah 5 Jurus Kungfu Legendaris Paling Populer

Filosofi di balik Shaolin adalah keseimbangan antara tubuh dan pikiran, sehingga praktisi Shaolin tidak hanya menjadi petarung yang tangguh tetapi juga memiliki kedamaian batin yang mendalam.

BACA JUGA:Angkat Beban, Bikin Kuat dan Sehat Jiwa Raga! Yuk Cari Tahu Manfaat Lainnya

BACA JUGA:Menguasai Pukulan Forehand dalam Badminton, Panduan untuk Pemula!

2. Wing Chun

Wing Chun menjadi terkenal di dunia berkat Bruce Lee, yang merupakan murid dari Yip Man, seorang ahli Wing Chun legendaris.

Jurus ini menekankan pada pertarungan jarak dekat, dengan gerakan-gerakan yang efisien dan cepat.

Filosofi Wing Chun berfokus pada penggunaan energi lawan untuk melawan mereka, memungkinkan praktisi untuk menghindari serangan dengan gerakan yang minimal namun efektif.

Keindahan dari Wing Chun terletak pada kesederhanaannya.

Teknik-teknik seperti Chi Sau (Latihan Tangan Lengket) melatih kepekaan, sementara kombinasi pukulan dan tendangan dalam waktu cepat membuat jurus ini sangat praktis di dunia nyata.

Wing Chun juga memiliki filosofi tentang harmoni dan pengendalian diri, yang memberikan pelajaran hidup bagi para praktisinya.

3. Tai Chi (Tai Chi Chuan)

Meski sering dianggap sebagai latihan kesehatan atau meditasi, Tai Chi sebenarnya adalah bentuk seni bela diri yang kuat.

Tai Chi Chuan menggabungkan gerakan lambat, mengalir, dan harmonis yang bertujuan untuk meningkatkan keseimbangan energi dalam tubuh.

Tai Chi dipercaya dapat memperkuat tubuh, meningkatkan sirkulasi darah, dan menenangkan pikiran.

Dalam kungfu, Tai Chi memiliki jurus-jurus yang bisa digunakan dalam pertarungan.

Sumber: