Ibu-ibu Wajib Tahu, Ini 5 Makanan untuk Meningkatkan Kecerdasan Anak

4. Kacang Hijau

Kacang hijau kaya akan nutrisi seperti zat besi, magnesium, dan vitamin B yang mendukung kesehatan otak dan meningkatkan daya ingat serta fokus anak.

5. Sayuran Berwarna

Sayuran berwarna cerah seperti tomat, wortel, kubis, dan brokoli mengandung antioksidan dan vitamin yang membantu melindungi sel-sel otak dari kerusakan dan meningkatkan fungsi kognitif.

BACA JUGA:Ramuan Herbal Ini Bisa Meningkatkan Nafsu Makan Anak dengan Aman dan Alami

BACA JUGA:Pertolongan Pertama pada Anak yang Tersedak, Simak Caranya!

Dengan memasukkan makanan-makanan ini ke dalam pola makan sehari-hari anak Anda, Anda tidak hanya membantu meningkatkan kesehatan fisik mereka tetapi juga memberikan dorongan penting bagi perkembangan otak mereka. 

Ingatlah bahwa pola makan yang seimbang dan variasi makanan adalah kunci untuk mencapai potensi otak yang optimal pada anak-anak. 

Jadi, mulailah membiasakan mereka dengan makanan-makanan cerdas ini untuk membantu mempersiapkan mereka menghadapi tantangan akademis dan kehidupan sehari-hari dengan percaya diri dan keterampilan yang ditingkatkan.*

Sumber: