6 Bahaya Jeroan bagi Kesehatan: Ancaman yang Mengintai Usia 40 ke Atas

BACA JUGA:Kamu Penderita Asam Urat? Simak 5 Penyebab Asam Urat Naik

Konsumsi jeroan yang berlebihan juga dapat memberikan tekanan berlebihan pada ginjal.

Jeroan mengandung banyak protein dan zat kimia yang dapat meningkatkan beban kerja ginjal.

Bagi mereka yang memiliki riwayat masalah ginjal, seperti batu ginjal, mengonsumsi jeroan dapat memperburuk kondisi tersebut.

Oleh karena itu, penting untuk membatasi asupan jeroan agar ginjal tetap berfungsi dengan baik.

3. Memicu Diabetes Tipe 2

Jeroan dapat menjadi pemicu diabetes tipe 2, terutama jika dikonsumsi dalam jumlah yang berlebihan.

Kandungan lemak dan kalori yang tinggi dalam jeroan dapat menyebabkan resistensi insulin, yang merupakan faktor risiko utama untuk diabetes tipe 2.

Mereka yang berusia 40 ke atas seharusnya lebih berhati-hati dalam mengelola konsumsi jeroan agar tidak meningkatkan risiko diabetes.

4. Kelebihan Kalori Menyebabkan Obesitas

Jeroan, terutama yang digoreng atau diproses secara berlebihan, dapat mengandung kalori yang tinggi.

Kelebihan kalori tanpa penyeimbangan melalui aktivitas fisik dapat menyebabkan obesitas.

Kondisi ini meningkatkan risiko berbagai penyakit serius, termasuk penyakit jantung, diabetes, dan tekanan darah tinggi.

Oleh karena itu, penting untuk memperhatikan porsi dan jenis jeroan yang dikonsumsi untuk menjaga berat badan yang sehat.

5. Tinggi Kolesterol Dapat Menyebabkan Penyakit Jantung

Sumber: