Tahukah Kamu? ini 7 Manfaat Buah Kelengkeng

3. Menjaga Kesehatan Otak

Buah kelengkeng memiliki kemampuan untuk membantu mencegah penyakit Parkinson serta dapat melindungi otak dari berbagai ancaman kerusakan.

4. Meningkatkan Kesehatan Jantung

Vitamin C yang terdapat pada buah kelengkeng dapat membantu meningkatkan kesehatan jantung. Hal ini dikarenakan vitamin C yang berperan sebagai antioksidan yang bisa membantu mengurangi kekakuan pada pembuluh dara arteri.

5. Meningkatkan Kesehatan Kulit

Vitamin dan antioksidan yang terdapat dalam buah kelengkeng bisa menjadikan kulit tetap sehat dan bercahaya.

6. Melancarkan Pencernaan

Kandungan serat yang terdapat dalam buah kelengkeng dapat membantu menjaga sistem pencernaan tubuh kita.

7. Meningkatkan Imun Tubuh

Karena kandungan berbagai vitamin dan antioksidan di dalamnya, dengan mengonsumsi buah kelengkeng dapat membantu meningkatkan sistem imun.

Nah, itu dia 7 manfaat dari mengonsumsi buah kelengkeng. 

Semoga info ini bermanfaat bagi kalian.***

Sumber: