Selain Enak, ini 6 Manfaat Buah Matoa

Kandungan vitamin C dan antioksidan pada buah matoa dapat membantu meningkatkan imun tubuh kita, sehingga dapat membantu tubuh dalam melawan infeksi virus.

BACA JUGA:8 Manfaat Labu Kuning Yang Jarang Diketahui Orang, Ternyata Bisa Bantu Diet Lho!

3. Menurunkan Stres

Stres dapat menyebabkan meningkatnya nafsu makan, namun jika kita makan sembarang makanan tentu akan berdampak buruk bagi tubuh kita.

Buah matoa mengandung vitamin E yang penting untuk menghilangkan stres, oleh karena itu buah ini bisa dijadikan cemilan yang aman saat sedang stres.

BACA JUGA:Ingin Buah Potongmu Tetap Segar? 7 Tips ini Bisa Membantumu

4. Baik untuk Kesehatan Jantung

Kandungan vitamin E pada buah matoa dapat membantu menjaga kesehatan karena  menjaga kesehatan sel-sel jantung dan mencegah degenerasi sel serta meningkatkan kesehatan arteri dan vena.

Selain itu kandungan vitamin C nya juga bisa meningkatkan aliran darah pada jantung.

BACA JUGA:Kabar Gembira yang Hobi Jengkol, Ini Manfaatnya yang Jarang Diketahui

5. Melawan Radikal Bebas

Buah matoa merupakan sumber antioksidan karena mengandung vitamin C dan vitamin E.

Kedua kombinasi vitamin tersebut dapat memberikan antioksidan kuat yang berperan aktif dalam melawan radikal bebas.

BACA JUGA:6 Jurus Memelihara Kesehatan Tubuh Anak Supaya Tidak Gampang Sakit

6. Membuat Kulit Bercahaya

Sumber: