HARIANBANYUASIN.COM - Kecombrang atau bunga honje yang memiliki nama ilmiah Etlingera elatior bukan hanya dikenal sebagai pelengkap hidangan tradisional, tetapi juga sebagai tanaman yang kaya manfaat kesehatan.
Salah satu kandungan penting dalam kecombrang adalah vitamin C yang cukup tinggi dan berperan besar dalam menjaga daya tahan tubuh.
Vitamin C merupakan nutrisi esensial yang dibutuhkan tubuh setiap hari.
BACA JUGA:Buah Bit Bantu Cegah Anemia, Kaya Zat Besi dan Folat untuk Sel Darah Merah
BACA JUGA:Kecil, Hitam, dan Kaya Manfaat! Inilah Khasiat Luar Biasa Buah Buni untuk Kesehatan
Zat ini berfungsi sebagai antioksidan kuat yang membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas.
Selain itu, vitamin C juga berperan dalam meningkatkan produksi sel darah putih, yaitu komponen penting dalam sistem imun yang bertugas melawan virus dan bakteri penyebab penyakit.
Ketika cuaca tidak menentu, tubuh cenderung lebih rentan terhadap infeksi seperti flu, batuk, atau radang tenggorokan.
BACA JUGA:Penderita Hipertensi Wajib Tahu! Ini Manfaat Mengkudu untuk Tekanan Darah
BACA JUGA:Keajaiban Daun Binahong, Tanaman Herbal yang Kaya Manfaat untuk Kesehatan
Mengonsumsi makanan yang kaya vitamin C, termasuk kecombrang, dapat membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh sehingga tidak mudah terserang penyakit.
Tak heran jika kecombrang cocok dikonsumsi saat musim pancaroba atau ketika kondisi tubuh terasa kurang fit.
Selain meningkatkan imunitas, vitamin C dalam kecombrang juga berperan penting dalam proses penyembuhan luka.
BACA JUGA:Tanpa Obat! Aroma Daun Mint Ternyata Bisa Redakan Sakit Kepala dengan Cepat
BACA JUGA:Manfaat Manggis bagi Kesehatan, Alasan Buah Ini Dihargai Tinggi di Mancanegara