Sering Jadi Lalapan, Ini Deretan Khasiat Kecombrang yang Jarang Diketahui

HARIANBANYUASIN.COM - Kecombrang atau dikenal juga dengan nama ilmiah etlingera elatior merupakan tanaman rempah yang banyak tumbuh di wilayah Asia Tenggara, termasuk Indonesia.

Bunga yang memiliki warna merah muda hingga merah cerah ini kerap dimanfaatkan sebagai bahan masakan, seperti sambal, urap, hingga campuran pepes.

Aromanya yang khas dan segar membuat hidangan terasa lebih nikmat.

BACA JUGA:Buah Bit Bantu Cegah Anemia, Kaya Zat Besi dan Folat untuk Sel Darah Merah

BACA JUGA:Kecil, Hitam, dan Kaya Manfaat! Inilah Khasiat Luar Biasa Buah Buni untuk Kesehatan

Namun, di balik cita rasanya yang unik, kecombrang ternyata menyimpan banyak manfaat bagi kesehatan.

Kandungan nutrisi dan senyawa aktif di dalamnya dipercaya mampu membantu menjaga daya tahan tubuh hingga mencegah berbagai penyakit.

Berikut daftar manfaat kecombrang yang perlu Anda ketahui.

BACA JUGA:Penderita Diabetes Wajib Tahu! Ini Manfaat Mengkudu untuk Kontrol Gula Darah

BACA JUGA:Keajaiban Daun Binahong, Tanaman Herbal yang Kaya Manfaat untuk Kesehatan

1. Kaya Antioksidan

Kecombrang mengandung antioksidan alami seperti flavonoid, polifenol, dan antosianin.

Senyawa ini berperan penting dalam melawan radikal bebas yang dapat merusak sel-sel tubuh.

BACA JUGA:7 Buah Terbaik untuk Menjaga Kesehatan Jantung Secara Alami

Sumber: