Sifat Lipid-Lowering: Bawang putih membantu menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dalam darah, yang secara tidak langsung mendukung pengurangan lemak tubuh.
BACA JUGA:Biar Gak Meledak! Rahasia Mengatur Emosi untuk Hidup Lebih Damai
BACA JUGA:5 Manfaat Bawang Putih yang Menakjubkan Bagi Kesehatan
Bagaimana Bawang Putih Membantu Meluruhkan Lemak Perut?
Meningkatkan Metabolisme
Bawang putih berfungsi sebagai booster metabolisme alami.
Metabolisme yang lebih cepat berarti tubuh membakar lebih banyak kalori, termasuk lemak yang menumpuk di perut.
Menekan Nafsu Makan
Mengonsumsi bawang putih diketahui dapat membantu mengendalikan nafsu makan.
Kandungannya mampu memberikan rasa kenyang lebih lama, sehingga membantu mengurangi asupan kalori.
Mengurangi Peradangan
Peradangan kronis sering kali menjadi salah satu penyebab lemak perut yang membandel.
Senyawa dalam bawang putih membantu mengurangi peradangan, sehingga memudahkan tubuh untuk membakar lemak.
Meningkatkan Sensitivitas Insulin
Bawang putih membantu mengatur kadar gula darah dengan meningkatkan sensitivitas insulin. Hal ini mencegah penumpukan lemak yang disebabkan oleh resistensi insulin.
Cara Mengonsumsi Bawang Putih untuk Hasil Maksimal