BACA JUGA:Manfaat Buah Delima bagi Kesehatan, Superfood yang Wajib Dicoba
2. Membantu Pencernaan
Kandungan asam sitrat dalam lemon mampu merangsang produksi cairan pencernaan di perut.
Hal ini membuat lemon tea bermanfaat untuk membantu pencernaan, terutama bagi mereka yang sering mengalami masalah pencernaan seperti perut kembung atau mulas.
Asam sitrat juga dapat membantu memecah lemak, yang membuat lemon tea menjadi pilihan tepat setelah menyantap makanan berlemak.
Teh, terutama teh hijau, juga telah lama dikenal memiliki efek menenangkan pada sistem pencernaan dan dapat membantu meredakan kembung serta masalah pencernaan lainnya.
Kombinasi antara lemon dan teh menciptakan minuman yang ampuh untuk menjaga kesehatan saluran cerna.
3. Mendukung Proses Detoksifikasi
Lemon dikenal sebagai buah yang memiliki efek detoks alami bagi tubuh.
Saat dikombinasikan dengan teh, minuman ini membantu proses pembuangan racun dari tubuh.
Lemon tea merangsang hati untuk bekerja lebih efektif dalam memecah zat-zat berbahaya dan membuangnya melalui urin.
Selain itu, lemon tea membantu memperbaiki fungsi ginjal, yang juga berperan dalam detoksifikasi tubuh.
Dengan sering mengonsumsi lemon tea, racun yang menumpuk dalam tubuh dapat dikeluarkan secara lebih efisien, membuat tubuh terasa lebih segar dan ringan.
4. Menjaga Berat Badan Ideal
Bagi Anda yang sedang menjalani program penurunan berat badan, lemon tea bisa menjadi salah satu minuman yang membantu mencapai tujuan tersebut.
Lemon tea rendah kalori dan dapat meningkatkan metabolisme tubuh, terutama jika dikonsumsi tanpa tambahan gula.