PANGKALAN BALAI, HARIANBANYUASIN.COM - Bakso, hidangan tradisional Indonesia yang terkenal dengan bola daging yang kenyal, mie, dan kuah gurih, telah menjadi favorit banyak orang di seluruh negeri.
Meskipun bakso sangat lezat dan menarik, seperti halnya makanan lainnya, mengonsumsi bakso dalam jumlah yang berlebihan dapat memiliki dampak serius pada kesehatan.
Dalam berita ini, kami akan mengungkap akibat kesehatan jika seseorang keseringan makan bakso dan mengajak para pembaca untuk lebih waspada terhadap kebiasaan makan yang tidak seimbang
BACA JUGA:8 Rahasia Menjadi Orang yang Mudah Bergaul, Panduan Praktis Menjadi
BACA JUGA:Wajib Dimasak ! 4 Jenis Sayur yang Tidak Boleh Dikonsumsi Secara Mentah
1. Masalah Keseimbangan Nutrisi
Salah satu akibat utama dari keseringan makan bakso adalah ketidakseimbangan nutrisi.
Bakso umumnya kaya protein, tetapi rendah serat dan nutrisi lain yang diperlukan tubuh.
BACA JUGA:Selain Untuk Diet, ini 9 Manfaat Lain dari Buah Alpukat
BACA JUGA:Pecinta Sayur Rebung, Ketahuilah 5 Manfaat si Tunas Bambu
Jika bakso menjadi makanan utama yang dikonsumsi sehari-hari, maka tubuh mungkin kekurangan vitamin, mineral, dan serat yang diperlukan untuk menjaga fungsi tubuh yang optimal.
2. Kenaikan Berat Badan
Bakso seringkali mengandung banyak kalori, terutama jika disajikan dengan mie dan saus yang berlemak.
BACA JUGA:Pernah Minum Kopi Hijau? Simak 9 Manfaatnya bagi Kesehatan Tubuh, Nomor 5 Bikin Awet Muda
BACA JUGA:Gampang Marah? ini Alasan Seseorang Mudah Marah Menurut Perspektif Psikologi