Belimbing Ternyata Punya Khasiat Luar Biasa, Nomor 3 Jarang Diketahui!

BACA JUGA:Temulawak, Solusi Alami untuk Atasi Perut Kembung dan Gangguan Lambung

2. Menjaga Kesehatan Jantung

Belimbing memiliki kandungan kalium yang cukup tinggi.

Kalium berperan penting dalam menjaga tekanan darah tetap stabil.

Tekanan darah yang terkontrol dengan baik tentu berpengaruh terhadap kesehatan jantung secara keseluruhan.

Ditambah lagi, antioksidan dalam belimbing membantu melawan radikal bebas yang dapat merusak pembuluh darah.

Serat dalam buah ini juga membantu menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dalam darah.

Jika dikonsumsi secara rutin dalam jumlah wajar, belimbing bisa menjadi bagian dari pola makan sehat untuk menjaga fungsi jantung tetap optimal.

3. Melancarkan Pencernaan

Bagi Anda yang sering mengalami masalah sembelit, belimbing bisa menjadi solusi alami.

Kandungan serat di dalamnya membantu melancarkan sistem pencernaan dan menjaga kesehatan usus.

Serat bekerja dengan menyerap air di dalam usus sehingga feses menjadi lebih lunak dan mudah dikeluarkan.

Tak hanya itu, belimbing juga membantu menjaga keseimbangan bakteri baik di dalam saluran pencernaan.

Dengan pencernaan yang sehat, penyerapan nutrisi pun menjadi lebih maksimal.

4. Membantu Mengontrol Gula Darah

Sumber: