Manfaat Manggis bagi Kesehatan, Alasan Buah Ini Dihargai Tinggi di Mancanegara

HARIANBANYUASIN.COM - Manggis dikenal sebagai salah satu buah tropis yang memiliki nilai ekonomi tinggi di pasar internasional.

Buah yang dijuluki queen of fruits atau ratu buah ini sangat diminati di berbagai negara, seperti Jepang, China, hingga negara-negara Eropa dan Amerika.

Selain rasanya yang manis dan segar, manggis ternyata menyimpan berbagai khasiat kesehatan yang membuatnya semakin bernilai tinggi di luar negeri.

BACA JUGA:Tak Disangka! Buah Super Ini Ternyata Ampuh Turunkan Risiko Serangan Jantung

BACA JUGA:Bawang Dayak, Tanaman Herbal Kalimantan dengan Segudang Manfaat Kesehatan

Manggis memiliki kulit berwarna ungu tua dengan daging buah berwarna putih bersih yang lembut.

Di balik tampilannya yang sederhana, buah ini mengandung berbagai nutrisi penting seperti vitamin C, serat, serta antioksidan kuat bernama xanthone.

Kandungan xanthone inilah yang membuat manggis banyak diteliti karena manfaatnya bagi kesehatan tubuh.

BACA JUGA:Makan Buah Tapi Berat Badan Tak Turun? Bisa Jadi Ini 3 Kesalahannya

BACA JUGA:Kebiasaan Makan Karbohidrat di Waktu Ini Bisa Picu Diabetes Diam-Diam

Salah satu khasiat utama manggis adalah membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Kandungan vitamin C yang tinggi mampu membantu tubuh melawan infeksi dan radikal bebas yang dapat merusak sel-sel tubuh.

Antioksidan dalam manggis juga berperan penting dalam mengurangi peradangan serta membantu mempercepat proses penyembuhan luka.

BACA JUGA:Bisa Picu Serangan Jantung dan Stroke, Kenali 5 Tanda Pembuluh Darah Tersumbat

BACA JUGA:Tak Banyak yang Tahu, Ini Manfaat Kunyit Putih bagi Daya Tahan Tubuh

Sumber: